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Carillas (alubias) estofadas con hortalizas

Listado de alérgenos: Ninguno
Tiempo: 1h
Raciones: 4
Alternativas: apta para infantil (+ 6 años)

Ingredientes

  • 300 gr. de carillas (alubias).
  • 1 cebolla picada
  • 1 pimiento verde pequeño cortado en daditos
  • 1 pimiento rojo pequeño cortado en daditos
  •  2 zanahorias cortadas a daditos
  • 1 puerro picado
  • 2 dientes de ajo picado
  • 500 g de tomates, pelados y cortados a dados
  • 1 hoja de laurel.
  •  Sal
  • 3 gr de alga kombu (un trocito opcional)
  • 100 ml de caldo de setas o de hortalizas 
  • Pimienta negra o blanca
  • Pimentón de la Vera.
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco picado

Elaboración

  1. Poner a remojo desde la noche anterior las carillas con un poco de sal. Enjuagar y cocinar con el doble de agua, un trocito de alga kombu (opcional) y una hoja de laurel en olla a presión durante unos 30 minutos.
  2. Escurrir las carillas, separar el alga kombu, picarla y reservar. 
  3. En una cazuela amplia poner dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra e incorporar el ajo, la cebolla y el puerro con media cucharadita de postre de sal.
  4. Rehogar hasta que se doren. Añadir los pimientos, las zanahorias y el tomate, tapar y cocinar a fuego suave unos 5 minutos. Después remover y añadir el caldo. 
  5. Cocinar las hortalizas hasta que queden tiernas aproximadamente 15 minutos y añadir una cucharadita de pimentón. 
  6. Incorporar las carillas cocidas con laurel reservadas y el alga kombu picada si lo has utilizado.
  7.  Salpimentar al gusto y cocinar durante unos 5 minutos más, a fuego suave. Retirar del fuego y reposar unos 3 minutos para servir calientes con unas hojitas de perejil fresco picado por encima.

Curiosidad

  • Las alubias carillas también son conocidas con otras denominaciones como judías con careta, ojo de liebre, ojo negro, muchachitos o muchachitos con chaleco, entre otros. 
  • Este guiso típico de la gastronomía extremeña también se suele elaborar con chorizo y oreja de cerdo.
  • Las alubias carillas se pueden sustituir por otras legumbres como las alubias negras, pintas o blancas.

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