Recetas

Te damos la bienvenida al recetario de MENUdaTIERRA. Aquí encontrarás una muestra de las recetas recopiladas por el ecochef Alf Mota.

Y también ejemplos de menús semanales sencillos y equilibrados para cada estación del año, supervisados por nuestra nutricionista Lucía Redondo Cuevas.

¡Que las disfrutes!

Menús

Invierno

Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de invierno. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos

Otoño

Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de otoño. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos