Te damos la bienvenida al recetario de MENUdaTIERRA. Aquí encontrarás una muestra de las recetas recopiladas por el ecochef Alf Mota.
Y también ejemplos de menús semanales sencillos y equilibrados para cada estación del año, supervisados por nuestra nutricionista Lucía Redondo Cuevas.
¡Que las disfrutes!
Menús
Invierno
Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de invierno. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos
Otoño
Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de otoño. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos
Primavera
Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de primavera. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos
Verano
Aquí tienes dos ejemplos de menús equilibrados y saludables para la estación de verano. Son orientativos y siempre puedes adaptarlos
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